遇到 WireGuard 高延迟，别急着先怪路由器或服务器——延迟往往是链路拥塞、MTU/分片、路由不优或中间设备丢包等多重因素叠加的结果。本文按链路、路由、主机与配置四大类带你快速排查，把常见...