跨国回程和高延迟链路上，VPN 常因拥塞控制不佳导致吞吐低、丢包敏感与延迟抖动。本文从实战角度出发，讲解如何通过优化 WireGuard 拥塞控制（以 CUBIC 为核心）来显著提升吞吐与稳定性。

在真实网络环境中，我们把 WireGuard 与 BBR 放在同一张检测表上，逐项实测延迟、吞吐与连接稳定性，给出可复现的结论与调优建议。本文的 WireGuard BBR 对比，旨在帮助翻墙与远程访问场景下的...

在本指南中，我们将示范如何通过 ShadowsocksR 搭配 BBR，从实际配置到性能调优一步步消除高延迟与丢包带来的瓶颈，显著提升长连接下的吞吐与稳定性。无论你是自建翻墙服务的新手还是进阶用户，...

很多人在搭 SOCKS5 代理时会遇到交互响应慢但大文件又跑不满带宽的两难问题。本文用通俗的原理讲解与实战配置，带你用 SOCKS5 BBR 在低延迟与高吞吐之间找到理想平衡。

碰到连接稳定但吞吐不高、延迟感知不佳的 VPN 使用体验？将 WireGuard 与 BBR 结合，可以从加密效率和拥塞控制两端同时发力，在跨国链路或高丢包场景下显著提升带宽利用率并降低排队延迟。

还在为 Shadowsocks 在高并发或大文件场景中带宽占不满、RTT 上升而苦恼吗？通过这篇实战指南的 Shadowsocks BBR 优化，你将掌握网络层与内核调优要点，真正实现高吞吐与低延迟。