在家庭或企业的双栈网络里，WireGuard 虽然轻量但默认配置常因 MTU、NAT 和多路径等问题影响吞吐与延迟；本文以实战角度教你做 WireGuard 性能调优，快速定位瓶颈并提升稳定性与速度。