当 Hysteria 通道延迟飙升，不要只盯着带宽——高延迟排查需要把系统拆成“链路+队列+实现”逐项核验，结合抓包与关键指标快速定位根因。本文用实战技巧教你在最短时间内找出并修复延迟来源。