把在光纤机房跑得稳的 WireGuard 搬到手机上的 4G 网络，延迟、吞吐与续航表现往往出人意料。本文基于多次实测与网络原理分析，揭示 4G WireGuard 性能 的关键影响因素并给出实用优化建议。